误杀无辜的老师Mark Cobden出于愧疚和忏悔接受了为期四年的监禁;尽职尽责的狱警Eric McNally在高压的监狱系统下工作,并全力保护着他所看管的犯人。 然而,当狱中危险罪犯以Eric所爱之人的安危威胁他时,他陷入了两难选择。 《争分夺秒》是对惩罚与忏悔最直白的探讨,坚定无畏且给人希望。